多次元心理セラピーの実際

こんにちは、
多次元心理セラピストの金澤です。

今日は、多次元心理セラピーの実際
について、少しご紹介します。

なんとなくのイメージを感じられたら
幸いです。

あなたは、ある悩みを抱え、
胃のあたりに、症状として
違和感を感じていたと
想像してください。

あなたが今、抱えている悩みの
原因となる場所と時空へと
誘導すると、

4歳の頃1人でベッドにいる出来事を
思い出したとします。

何かすごく怖いものが
部屋に入ってきたと感じた。

すると、
その存在が
目に見えてきます。

現在、見ているあなたは
大人ですが、
子供の時に見えなかったものが
見えるようになっています。

例えば、それが
モンスターだったとします。

丹念に対話を重ねると、
そのモンスターの中身が
何なのかが分かってきます。

そして、
モンスターを除去します。

その「除去」とは、
何をどうするかということは、
モンスターの中身によって
また変わってきます。

さらに、
胃に空いていた黒い穴を埋める、
もしくは取り除くという作業をし、
最後に完全に無くなったかどうかも
チェックします。

場合によっては、
それが小さい頃の恐怖体験でもなく、
過去世において死ぬ原因となった
出来事でもなく、
他人の、外部の恐怖の影響を
受けたというケースかもしれません。 

クライアントが、
自分自身で行うようアドバイスをし、
導いたり、サポートしたり
ということをします。

全てのセッションは、
クライアントが受け取ったもの、
感じたものを元に行われます。

それから、
「エナジーワーク」といっても、
クライアントに横になってもらって
例えば手をかざしたり、
エネルギーを動かしたり
ということではなく、
クライアント自身に
やってもらうことになります。

クライアント自身が
そのセラピーのプロセスと
結果に責任を持つということです。

言い換えると、
クライアントが自ら
自分を癒せるような
サポートをしている
ということになります。

ただ、そのサポートの仕方が
非常に強力であるということ。

でも、強力ではありますが、
あくまでサポートだということです。

このセラピーでは、
すべてのクライアントは
その人の内面の状態に合わせた程度の
精神的な能力を持っているという
前提に立ちます。

私は、上から指示型の、
こうしなさいということではなく、
心理的な提案をするだけ
だということになります。 

多次元セラピーのプロセス

1.まずは、30分ほど私とらいおしゃべりをしていきます。
その中で、
今一番気になることに注目して、
気になることの原因となった
過去世を探るために、
あなたとのお話の中から
テーマとキーワードを探って行きます。

2.セッション開始
楽な姿勢になって、
目を閉じていただきます。

セラピストの誘導にしたがって、
あなた自身の呼吸によって
チャクラの浄化と活性化を
はかりながらリラックスして行きます。

深いリラックス状態のなかで、
瞑想状態に入って行きます。

ここでは、あなたにとって
一番安全だと思える
自然な風景のある場所を想像します。

自分のオーラにくっついている
エネルギーをみていきます。

取り除くべきネガティブなものが
あったら取り除く作業をしていきます。

3.体験
過去世へ連れてってくれる
キーワードを使って
過去世へ入って行きます。

過去世へたどりついたら、
セラピストはいろいろと質問をします。

まず、地面についている足を感じてもらい、
その次に身にまとっているものを、
髪の毛の感じなどを見て、
あるいは感じてもらいます。

何か聞こえてくるか、
周囲の雑音、
においがしてこないか、
建物などが建っていないかどうか、
人がいないかどうか、
など周りの状況にも目を向けて、
あるいは、感じ取ってもらいます。

4.体験(重要な場面の体験・死の体験)
その人生で
重要な出来事があった
場面を体験します。

そのあと、その人生の終わり、
肉体の死を迎える場面を体験します。

5.過去世エネルギーの統合とのヒーリング
その人生において
あなたは、何を学んだのか、
今の人生とどうかかわっているのかを
魂の状態の自分に聞きます。

その過去世における
自分自身や
他人のエネルギーの浄化と
ヒーリングを行います。

6.グラウディング
現在の肉体の感覚をとりもどし、
瞑想状態から、
普通の意識状態へと戻ってきます。

今、体験したことを、
フィードバックしていきます。

その体験を通して知ったこと、
気づいたことなど
現在の自分とのつながりや
影響などを確認し理解していきます。

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AC なぜ「瞑想」がひつようなのか?

~ AC なぜ「瞑想」がひつようなのか? 心を浄化する、たった一つの方法Ⅱ ~

こんにちは、今日は7月14日のテーマ
「心を浄化するたった一つの方法」の続編です。
http://ameblo.jp/mental-9028/entry-11894229475.html

なぜ「瞑想」が必要なのか考えてみましょう。

あなたはこんな経験をしたことはありませんか?

日中は目の前に起きている出来事に意識を向けていますよね。

しかし、家に帰ってふと一人になった時、
お風呂で湯船につかっている時、
布団に入って眠る前・・・

心を休めた瞬間に、さまざまな想念が浮かんでくることがあるはずです。

「あの時、なぜあんなことを言ってしまったのだろう」
「もっとこうすればよかった」

その時起きた出来事、
何年も前の出来事、
未来の出来事・・・・・

時系列を問わずさまざまな記憶が浮上してきます。

不安や焦り
後悔
喜びなどの感情を伴うこともあるでしょう。

ときに体験が強烈であると、
湧き上がってきた感情を何度も繰り返し、
ネガティブな思いを増幅させてしまうこともあるでしょう。
また、ひとつの記憶に捕まって抜け出せないでいることもあるでしょう。

また、自分の中に、
「見たくないも」「直視したくないもの」がある人は、
こうした状況を巧妙に避けようとしている場合もあるんです。

夜寝る間にお酒を飲んでバタンと寝てしまったりするのは、
自分の心と向き合うことを恐れている可能性があります。

「心」は常にせわしなく働き、
何か過去のことを考えたり、
未来をプランニングして活発に働いています。

さまざまな回路は、
自動的に心の働きに翻弄されてリラックスできていません。

このまま、「解放する」時間をもたないままでいると、
浄化しきれない想念や記憶が、
心と体にこびりつき、思わね病やトラブルを引き起こす原因になっていきます。

そうしたものを上手に取扱い、
もっと積極的に浄化することが必要なんです。

そんな中でも、もっとも効果があるのが「瞑想」です。

しかし、瞑想というと、目を閉じてじっとしていることや、心身のリラックス法といったイメージがあるかもしれません。

でも、それは瞑想の本質ではないんです。

「瞑想」は、本来は本当のあなたに出会っていくための浄化と高度な気づきのための、いわば修行なのです。

心に浮かび上がってきた思いを見つめ、
「手放して」いく時、心が浄化されていきます。

そこで、「気づき」という本来の自分に出会うヒントが浮かんでくるかもしれません。

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~アダルトチルドレン 被害者意識について考えてみましょう ~

~アダルトチルドレン 被害者意識について考えてみましょう ~

大人の場合、たいていの人は
被害者となることを自ら許したり、
自ら被害者となる行為に参加しているものです。

被害者意識をもっている人の言葉づかいを聞くと、
「あの人が私を苦しませた」
「誰それにあんなことをされたから、私はこうなった」
「夫が私が外へ出るのを許さないんです」などと、

ものごとを他人のせいにして、
自分は被害者にすぎないかのように
言うことが多いものです。

このような言葉づかいをしていると、
無意識のうちに、
自分は何の力もない被害者であることを
肯定してしまいがちです。

自分は、被害者になる必要がないことを学びましょう。

どんな言葉づかいをしているかの注意してみましょう。

「自分は苦しかった」
「誰それはああいうことをするけど、私はこうする」
「夫は私が外へ出るのをイヤがるかもしれないが、私は、どうにかして夫も自分も納得できるよう話し合いを進めていきたい」など、

自己の力を肯定する方向に進み、
被害者意識を売りものにするのはやめましょう。

冷静になって

自分自身をじっくり振り返ってみましょう。

そうすることで

少しづつ

傷ついていたいた心に

気づけるかもしれません。

強い心のエネルギー

こんにちわ、
多次元心理セラピストの金澤です。
いつも、アダルトチルドレン-
癒やしのワーク専門家
に訪問いただきありがとうございます。

本日のテーマは
「心って、とっても強いエネルギーなんです」について。

そもそも「心」のエネルギーは,
驚くほど強いものなんです。 

特に、何かに執着しているとき、
そのエネルギーは、
他人にも影響を及ぼすほどです。

この「執着」は,
悪いことや、悪癖だけとは
限らないんです。

自分が好きなことも、
こだわりすぎれば、
執着になってしまうんてす。

こだわることを
止めようと思っても、
結局、同じところにこだわって、
同じ行動をしてしまい、
そして、同じように周囲も反応する。

自分の中にある記憶が、
似たような状況を
目にすると刺激され、
たとえ、
自分を傷つけるようなことでも
繰り返してしまいます。

過去の経験と
それに左右される心に、
人の行動は、
支配されています。

その証拠に

上司が嫌で部署を異動しても
同じようなタイプの上司のもとで
働くはめになったり、

恋愛において、
何度も不倫を繰り返したり、

好きなことでも、
のめり込みすぎて、
眠らないで体調を悪くしたりします。

病気やケガ、
金銭的なトラブルや
いさかいなどは、

外部が原因で、
引き起こされていることのように
感じてしまいます。

ところが、

そうした状況を、
引き寄せているのは
****************
『自分自身である』ということを、
*****************
しっかり理解することが大事か。

「嫌な上司だ」
「ステキな人が、たまたま結婚していてがっかりした」と
本人は思っていても、
それらは自分の心のエネルギーが
起こしているものなんです。

これが「カルマ」です。

カルマとは、
すべての行為です。
***************
考えること、
思うこと、
感じること、
そして、
行動することは、
内外の行為であり、

それは記憶となって
心と体にその印象が刻まれ、

外からの刺激により、
それが活性化され、
カルマの記憶は、
再びカルマのアクションを
起こすというものです。

それがカルマであり、
カルマは、仏教でいう
「業」(=ごう)とも
言われます。

そして、
自分が生まれてからの体験が、
俗に言うトラウマのように
引き金になって
起きる行為があります。

これもカルマです。
****************

もちろん悪い体験だけではなく、
良い体験のカルマもあります。
(よい行為をした体験の記憶)

また、生まれる前からの
過去世の体験からの記憶が
引き起こすカルマもあります。

カルマは、
次のカルマを引き起こし、
永遠にカルマを続けることになります。

なので、先祖代々受け継がれる
負の連鎖などは、最たるものてす。

たとえば
虐待されて育った人は、
自分の子供にも虐待してしまいます。

メンタルヒーリングルームでは、
過去世からのカルマを浄化しる
ヒーリングセッションを提供して
います。

心を浄化する、たった一つの方法

~ AC 心を浄化する、たった一つの方法 ~
私たちの心は常に、
たくさんの情報を取り入れています。
本やテレビ、広告やインターネット・・・・
日々様々な情報が飛び込んできます。
その情報をもとに
心が常にリアクションし、
動き出しています。
次々と舞い込んでくる情報を、
処理するために私たちは、
かなりのエネルギーを使いています。
また、私たちお潜在意識には、
生まれてからの体験の記憶や、
学んだ知識が蓄積さています。
さらにさらに、
過去生からの記憶も
刻まれているんです。
それが個々のカルマの傾向のもとに
引き出され、
それに関連する情報を
引き寄せています。
こういった情報の収集活動を
一時的に停止して、
心と体を浄化していかなければ
こういったことを延々とノンストップで
続けていったらどうなると思いますか?
ガソリンがとっくに切れているのにも
気づかず、なお走りつけようとしているようなもの!
だからこそ、
情報の収集活動を一時的に停止して、
心と体を浄化する必要があるんです。
その唯一の方法が
「瞑想」 です。

瞑想を続けていくと
頭の中が整理され、
心にたまった不要な情報が
クリアリングされていきます。
次回に続く・・・・・
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