雑念という心のゴミが生きづらさの根本原因!

心のゴミ、捨てたいですよね。

こんにちは金澤です。

すなわち「雑念」についてのお話です!

あなたは、こんな経験はありませんか?

「気が散って、仕事や家事が手につかない」
「決めなくてはいけないことがあるのに、考えがまとまらない」

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疾病利得って知っていますか

疾病利得って知っていますか?

こんにちは金澤です。

病気でいることが
その人にとって
何らかのメリットがあり、

なかなか回復や改善しない
ケースがあります。

疾病利得者は,
「治りたいという欲求」と
「留まりたいという欲求」の
相反的葛藤を抱えています。

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自覚しない悩みは解決されることはない。

こんにちは、メタルトレーナーの金澤です。

あなたは、
自分の悩みのパターンを把握し、
自覚出来ていますか?

 

その反応パターンを明確にしなければ、
解決することもなければ、
適切な改善策も出てきません。

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