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嫌われるのが怖い?


 

私が、行っているセラピーセッションに参加された方からの声をシェアします。

 


20代 主婦

Q)  なぜ、今回のセッションに参加しようと思いましたか?

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人がミスを犯す時


こんにちは、金澤です。

どんな失敗にも必ず理由があります!

 

振り返れば、
どれほどの失敗を犯してきたことか
そう感じたことはありませんか!

 

相手を誤解して関係を失った
というだけではありません。

 

自分自身について
生き方について
間違った動機や考え方のせいで
どれほどの失敗を犯し
また、今もし続けていることでしょうか。

 

人がミスを犯す時には
いくつかの理由があります。

 

1.正しい(目的)を知らなかった。
2.正しい(方法)を知らなかった。
3.正しい(努力)を知らなかった。

 

「正しい」というのは、
「効果的な」「合理的な」という意味です。

 

たとえば、
人生の(目的)を「幸福」にすえるのか
「復讐」や「後悔」に置くのかでは

人生の展開は全く変わってきます。

 

「幸せ」という目的への方法として
善き思いを育てるのか
一時的な欲望や虚栄心を
満たそうとするのか

 

目的の可能性は、
天と地ほどにかけ離れることでしょう。

 

途中で妥協したり怠けたりして
努力を欠けば、成功しないのは
ごく自然な結果といえます。

 

おおよそすべての失敗は
これら三つのいずれかが
欠けている時に生じます。

 

人は失敗すると
「運がなかった」と
ただ嘆いたり

 

「あの人のせいだ」
「あの出来事がなかったら、
きっとうまくいっていた」と
何かのせいにしたりしますが

 

真実は、この三つの要素を
欠いていたことが
原因になっています。

 

「雑念」というのも
心を使う<目的>と<方法>と<努力>を
知らないことからくる
「思考の失敗」と言えます

 

正しい心の働かせ方を知らないから
「つい」無駄な反応をして、
雑念をため込んでいるのかもしれません。

 

仕事で「ヤル気がでない」→これは勘違いです。

 

「勝つことが美徳」→これも勘違いです。

 

「やりたいことが分からない」→これも勘違いです。

 

本来、ヤル気(モチベーション)や
「勝利」という思考に
頼らなくても、

 

バリバリ働けるし、
イキイキと生きていけるし、
成功や幸福は手に入ります。

 


裏映し!


あなたは職場で、どうしても
いやになってしまうことってありますんか?

 

こんにちは、真理セラピストの金澤です。

 

今日は、こんなご相談をいただきましたので
シェアしたいと思います。

 

職場でどうしても
いやになってしまうことがあります。

 

それは、職場で故意に私に挨拶を
返さないという問題です。

 

その人は、あらかじめ
挨拶をする人、しない人を
区別しているようで、

 

ちらっと私の顔を見てから
あえて無視します。

 

挨拶ぐらいと
思うかもしれませんが、

 

自分の存在を、
挨拶する価値のない人と
軽んじられるようで
かなり気持がへこんでしまいます。

 

自分で対処法を考えました。

 

挨拶を返されないのが
嫌であれば最初からこっちから
挨拶をしなければよい。とか

 

小さな声で挨拶しようとか、
でもそんな対処法ではやっぱり
心の健康がすぐれません。

 

挨拶は、相手の心がそれぞれ
存在していることを確認しあう
人間同士の心のエチケット作業の様な気がします。

 

このような時、
どう対応したら一番よいのか、
どのように心の折り合いをつけるのが
よいのでしょうか。

 

ここまで————————————————

職場ではまあ、よくあるはなしかもしれませんね。

 

これを聞いている皆さんは、
こんなことわざを聞いてことはありませんか。

 

【波長の法則 あるいは 類は友を呼ぶ】

 

「おんなじ人を引き寄せるんじゃないですか」
とばっかりいう人もいますが、

 

「私こういう人ではありません」
と言われそうですが、

 

いいえ実は、「裏映し」というのがあるんです。

 

気の弱い人で、YESも言えない人が、
周り強い人ばっかり威圧的な人がくる、

私違うもん。って

 

いや、裏を映してる訳ですよ、
嫌と言えないことをね、そういった人で

それと一緒で、よく似ていてね、

 

この相談者も、
自分の事を「存在を挨拶する価値のない人」と
決めつけているわけですね。

 

相談者の負が、
そこに投影されているんですね。

 

見るべきは、
挨拶するしないの相手じゃなくって
あなたが、自分を認めていないということ。

 

もう価値がない人と、
決めているから
軽んじられているようでって
人って裏打ちするんですよね。

 

だって、そうでなければ
軽んじられているとは思わないでしょ。

 

自分がそういうトラウマがあるから
無視されるとこで、
余計底をいじくられて
腹が立っているだけなんです。

 

これは、すべて自分の中で起こっていること
相手との間では何も起こっていない

 

ここがとっても大事!!

 

すべて自分の中で起こっていること
相手との間では何も起こっていない

 

このことに気づけないとダメです。

 

愛の反対は、無関心だから、
相手は関心がないだけ

 

挨拶は、固守する必要はなく、
何かを決めつけすぎる
こうじゃなきゃいけないと、

 

相談者も、
これができる人はいい人、
これができない人はダメなやつと
いうこだわりがあるんですね。

 

まるで自分を見ているようだ。

 

目先の嫌な事があったら
「嫌な事ととらえるのではなく」、

 

そこから、自分が何か得ることがあるんだなって
思ったら必ず謎が解けるものなんです!

 

次回は、

波長の法則を知って
幸せな人生を手に入れる方法を
お届けしますね。

 

本日の内容はいかがでしたでしょうか?

 

ご感想、ご質問などいただけましたら
励みになります。
下記コメント蘭にお願いします。

 

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