ツライ症状は浄化している過程なんです。

 

こんにちは、

アダルトチルドレン克服専門セラピストの金澤修一です。

 

アダルトチルドレンの症状を克服していく
プロセスの初期段階では、
よく「嘆きの作業」と呼ばれるプロセスがあります。

 

過去のつらかった気持ちを我慢せず吐きだす、
自分のありのま まの感情を認める。

というものです。

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プライベートビデオを作ってみました。

こんにちは、

アダルトチルドレン克服専門セラピストの金澤です。

 

私の唯一の趣味は登山です。

サラリーマン時代に先輩に誘われて富士山に登ったのがきっかけでした。

 

その後、日帰りで登れる関東近郊の山々を登りました。

今まで登った時の写真を集めてみました。

 

よかったら観てください。

AC.痛みへの反応

 

こんにちは、アダルトチルドレン克服専門セラピストの金澤です。

突然ですが、ストレスに対する反応パターンとして、
あなたはいくつあてはまりますか?

・激怒、
・うつ、
・犠牲者になること、
・依存、
・完全主義、
・引き延ばし

いかがでしたか?(*_*;

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あにたの中の、もう一人の自分

あなたの中の
いろいろな「感情」は、

過去世からのものであったり、
今世の過去のものであったりします。

そうした「体験」の種子が、
今のさまざまな感情を
引き起こしています。

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