まずはこちらの動画をご覧ください。２分５６秒の短い動画ですが、アダルトチルドレンの抱える問題を最短で解決する「自己洞察瞑想トレーニング実践講座」の全体像を理解することができます。

「自己洞察瞑想トレーニング実践講座」とは、金澤修一のメインサービスです。アダルトチルドレンで苦しんでいる人に自分の人生を歩むためのメンタルトレーニングの場を提供しています。約３～５か月間のトレーニング形式のメンタルトレーニングです。

今まで、自分の心と向き合ってこなかった初心者、又は、カウンセリングや催眠療法などで、効果がいまひとつわからなかったという方でも、自分を癒しながら心の傷に向き合ったり、心の使い方のトレーニングを受けたり、自分の足で人生を歩むための準備ができるのです。本気で自分を変えたい方に強くオススメします。

アダルトチルドレン専門の心理療法家である金澤から直接指導が受けられるのがポイントです（また、二人三脚で取り組んでいきますのでサポートはとても手厚いのがウリです！）。

現在８０名以上のアダルトチルドレンの生きづらさで苦しんでいる方がすでに取り組んで、自分を癒しながら自分の人生を選択するスキルを、身につけることに成功しています。当然自分流の幸せを掴むことに成功した人も続出しています。ピンときた方はぜひ説明会にお越しください！