アダルトチルドレン克服方法

　自分の事が大っ嫌いだった。
　お母さんの事も、お父さんの事も

　いつも孤独だった。

　学校ではピエロを演じていた。

　それももうしんどくなった。

　家もつまらない。

　なにひとつ楽し事もない。

　遊んでもらったこともない。

　友達はつくれない。

　「一人がいいんだ」と…

　何もかもつまらない。

アダルトチルドレンの症状を克服していく
プロセスの初期段階では、
よく嘆きの作業と呼ばれるプロセスがあります。

こんにちわ金澤です。

この嘆きの作業というのは、
どういうものなのかについて
今日はお話をしていきます。

どんな失敗にも必ず理由があります！

振り返れば、
どれほどの失敗を犯してきたことか
そう感じたことはありませんか！

相手を誤解して関係を失った
というだけではありません。

自分自身について
生き方について
間違った動機や考え方のせいで
どれほどの失敗を犯し
また、今もし続けていることでしょうか。 続きを読む

アダルトチルドレンの症状を克服していく
プロセスの初期段階では、
よく「嘆きの作業」と呼ばれる
プロセスがあります。

こんにちは金澤です。

過去のつらかった気持ちを我慢せず吐きだす、
自分のありのま まの感情を認める。

というものです。

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あなたはこんな悩みを持ったことはありませんか？

「相手が何を考えているのかわからない」

わたしのクライエントさんの中にも
こういった方はたくさんいらっしゃいます。

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