アダルトチルドレンを克服する方法

相手が何を考えているのかわからない」S31

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こんにちは、アダルトチルドレン克服専門セラピストの金澤です。

 

「分かろう」とする心がトラブルの始まり?

 

人間関係をめぐる雑念に
「あの人は何を考えているのだろう」と
いうものがあります。

 

相手の心がわからない時、
あなたならどうしますか?

 

「あの人はきっとこう考えている」と妄想する。
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周囲の人に「あの人は何を考えていると思う?」と相談する。
占い師に「あの人の気持ちを教えてください」と頼む。
新聞の人生相談コーナーに投書する。
マインドリーディングの本を読む。
様々なことを試すかもしれませんね。

 

実際、人の心はわからないものです。
生まれた時間も、場所も、育た環境も違います。
立っている場所も、見えている景色も、
脳も体も、まるで違います。

 

私たちは同じものを見、
同じ言葉を話しているように見えても、
それを受けとる心は全く別物なんです。

 

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その分かりっこない他人の心を、
あれこれと妄想して分かろうとすること自体、
雑念だといえるでしょう

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その結果、関係がうまくいけばよいですが、
こちらで一方的に考えを膨らませることで、
相手がいっそうわからなくなったり、
関係がこじれたりすることもありますね。

 

親子関係がこじれている家庭ほど、
親があれこれと子供の気持ちを
「妄想」しているものです。

 

分かろうとするあまり、
子供の気持ちをああだこうだと想像し、
結局「子供が何を考えているのか
まったくわからない」という悩みに
はまっているものです。

実際に関係がこじれているケースでは、
人の心を考えて理解しようとする
発想そのものが間違いであるかもしれないですね

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