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トレーニング方法

考えないトレーニングって?

 

今回は、「考えないトレーニングの
必要性について」お話しします。

 

私のメルマガ読者様やクライエント様から、
よく、こんなお話しをいただきます。

 

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本当の自分とは!

 

本日は「本当の自分」について、
シェアしたいと思います。

 

内側から元気にしてくれる
蘇らせてくれる

 

そういうエネルギーのセンターが
私たちの中にあります。

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相談にいこう!

 

本日は
「カウンセリングやセラピーは
どのような時に受けると効果が
あるのか」についてシェアいたします。

 

常日頃抱えているような
多少のストレスなどは、

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頼まれない時はアドバイスしない!

こんにちは、真理セラピストの金澤です。

本日は、アドバイスのタイミングについてです。

 

あなたは、よくアドバイスをするほうですか。

 

それとも受けるほうですか。

 

相手に、心の準備ができていなかったり、
頼まれてもいないのに、
アドバイスを与えたり、
教育したりすることはありませんか?

 

相手を見ていて、
「ああすればよかったのに」
「 こうするほうがよいのに」と

 

アドバイスをしたくなるときの
自分の内面はどんな感じでしょう。

 

自分がもどかしく感じたり、
イライラしているときに、
自分が 正しいと思うことを
他人に教えようとすると、

 

批判的になったり、否定的な言葉が
出てきやすいものですよね。

 

また、相手が望んでもいないのに、
「あなたのためだから」とアドバイスや
教えをムリに押しつけていないか
点検してみてください。

 

相手が、真に教えをこうているとき、
相手の心が開かれている時に、
思いやり深くアドバイスを与えましょう。

 

 

本日の内容はいかがでしたでしょうか? 「ためになったよ」とかなんでもいので 下記にコメントくださいね! それだけでも励みになります。

 

また、もっとこんなことについて 書いてほいしものがありましたら 遠慮なくコメントくださいね!