こんにちは、
アダルトチルドレン克服専門の真理セラピスト
金澤修一（かなざわしゅういち）です。
男女関係をはじめとするとき、
「好きだから」
「ひかれているから」
「一目ぼれしたから」
「恋におちたから」
というだけでは、あなたは十分でしょうか？
求めすぎる心
今日は、「求めすぎる心（貪欲）」について書きます。
「貪欲」
これは、過剰な欲求のことをいいます。
「求めすぎる心」ですね。
私たちはえてして、
「もっと多く」「もっと早く」
「もっと楽に」何かを手に入れようと考えます。
嘆きの作業とは？
アダルトチルドレンの症状を克服していく
プロセスの初期段階では、
よく「嘆きの作業」と呼ばれる
プロセスがあります。
こんにちは金澤です。
過去のつらかった気持ちを我慢せず吐きだす、
自分のありのま まの感情を認める。
というものです。
ＡＣ.痛みへの反応
こんにちは、アダルトチルドレン克服専門セラピストの金澤です。
突然ですが、ストレスに対する反応パターンとして、
あなたはいくつあてはまりますか？
・激怒、
・うつ、
・犠牲者になること、
・依存、
・完全主義、
・引き延ばし
いかがでしたか？(*_*;
「相手が何を考えているのかわからない」
あなたはこんな悩みを持ったことはありませんか？
「相手が何を考えているのかわからない」
わたしのクライエントさんの中にも
こういった方はたくさんいらっしゃいます。
