根本原因は

ストレスが溜まる「笑い」とは

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こんにちは!
多次元心理セラピストの金澤です。

本日のテーマは、
ストレスが溜まる
「笑い」とはです。

笑顔は、しばしば
何かをごまかすために
用いられるこけとが
よくありますよね。

うまくいかない時、
苦境に立たされている時など、
自分をガードする
側面が強いと言えます。

こういった場面に、
「笑い」が条件反射のように
出てきます。

人が最も幸せな瞬間というのは
すっきりリラックスした
表情になるものです。

もしくは、穏やかな微笑です。

「笑い」というのは、
刺激が強い状態なんかですね。
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特に大笑いしている時は、
かなり興奮してる状態といえます。

テレビのお笑い番組に
人気があるのは
世の中に強いストレスがあり、

笑いという、
より大きな刺激を与えることで、
現実のストレスを打ち消そう、
忘れようとする、
潜在的な願望があるから
その笑いは、たいてい
三つの「毒」のどれかから
成り立っています。

1.他人の失敗を馬鹿にする優越感による笑い

2.ツッコミを入れる攻撃性=「怒り」への感情移入による笑い

3.不条理な言葉や振る舞いにより生じる混乱=「迷い」による笑い

ぼんやり画面を見ていると、
欲・怒・迷の煩悩を
*********
刷り込まれてしまう性質を
持っています。

笑いには、
「皆が笑っているから自分も笑わなければ、仲間外れにされてしまう」
という恐怖感にもとづく、
   ******
同調圧力も含まれている。

心から楽しく
穏やかな気持ちで
笑っているのであれば
よいのですが、

嘲笑いや苦笑いは、
人を攻撃して、
怒りを笑いに変えている
状態ですから、

よく観察してみると、
その表情はひきつり、
笑い声は甲高く下品なものに
なってしまいます。

真に自然な奥底からの笑いは
あとが爽やかです。

エゴが動機からの笑いは、
とこか違和感を後々感じ、
どっと疲れます。

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