私たちが人に接することで、
気づくきっかけをもらえるのは、
「感情」のパターンだけではないんですね！
私たちの自分の中にある、
凝り固まった考え方であったり、
思い込みであったり、
定型化された価値観といったものにも
気づかせてくれています。 続きを読む
病気になるメリット?
こんにちは、
アダルトチルドレンの克服専門セラピストの金澤です。
このメールでは、
疾病利得についてシェアいたします。
ところで、
「疾病利得」という言葉を
あなたは、知っていますか？
わかりやすく言うと、
病気でいることが、
∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧
その人にとって
∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧
何らかのメリットがあるということです。
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今日のストレスをその日に解消する方法
【今日のストレスをその日のうちに解消する方法！】
あなたが今、
抱えているストレスを,
ため込まないように、
今すぐ解消できると
いいと思いませんか？
なんでかっていうと、
もし、あなたが誰にも言えず、
自分の胸の奥に仕舞い込むんでいる
としたなら、
「自分に自信がない」に悩む人のアルアル
自分に自信がないと、
失敗を恐れるあまり
余計に失敗することって
あなたもありませんか？
自分にある才能を
十分に発揮するためにも
「自分に自信がない」と
悩んでいる人のアルアルを
知っておきましょう。
親と似てきている自分がいたんです。
今回は、アダルトチルドレンの症状で苦しんでいる
当事者の方のスピーチをご紹介します。
