悩みの根本原因とは?

エゴのない喜び

こんにちは、
多次元心理セラピストの金澤です。

いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます。

本日のテーマは
「エゴのない喜びについて」

何かの願いが叶って
嬉しいとき、
人は、しばらく喜びの興奮が
冷めやりません。

その人の幸せを、
周りの人も喜びます。

人の喜びを、
自分の喜びにすること、
これははかりしれない
「慈愛」です。

母のような愛ですね。

この慈愛で、
多くの人が幸せになると、
心が浄化され、
世の中に平和と幸福が
広がると思うんですね。

何かを自分のために得たという
「エゴ」の喜びではありません。
***************************   

勝ち負けではなく、
すべては、
大きな何かの力によって
与えられる恵みであり、
学びだと理解することです。
***************

人はともすれば、
勝ち誇ったり、
負けたと思い、
嫉妬や悲しみを抱え、
落ち込んだりと、
エゴで苦しんだりする回路が
発達しています。

エゴの喜びの追及も疲れます。

喜びは、幸福です。
人の喜びを自分のものとします。

エゴのない喜びは、
社会を幸せにします。

 

追伸:

続々とアンケートに

ご回答いただいております。

本当にありがとうございます!

多次元セラピストBLOGに関する

ご意見・ご感想など、

是非どしどしお寄せくださいね。

まだまだ受付中です!


________________

簡単なアンケートにお答え頂くと、
「セルフヒーリング音声ファイル」無料プレゼント

https://ssl.form-mailer.jp/fms/98dce7c5354540
________________

毎日笑顔で人生を楽しめる心になるため
に「こころ」について学びます。
アダルトチルドレンの生きづらさから脱却
するヒントが満載!
メルマガ「心の学び舎」へご登録ください
________________
超格安カウンセリングを始めましたよ
あなたのお悩みをお聞きしてケースbyケ
ース場面での最適なメッセージをプレゼ
ントさせていただきますよ。
お申し込みはこちらから⇒
________________
スピリチュアルカウンセラー金澤からの
メッセージを素直に夫婦間で実践した方
から、こんなお手紙をいただきましたよ!
こちらからどうぞ⇒
________________
目からウロコのヒーリングセッション無料体験
「生きづらい現実」から「仕事も恋愛も結婚も
夫婦愛も毎日を笑顔で楽しむ自分」に
変えたい・・と 本気で感じているあなたへ”

”4つの心理テクニック”を駆使して、
生きづらい現実から、願望成就へと
生き方を変える”7つのステップ”をご紹介します。
こちらをご覧ください⇒
________________

心理セラピストのプロフィール

選択しているものは何!

こんにちは、多次元心理セラピストの金澤です。

いつも,ブログを読んでいただきありがとうございます。
訪問いただきありがとうございます。

本日のテーマは「エネルギーが混乱していると・・」について

いろいろ、
過ぎてしまったり、足りなかったり
バランスが悪いのは、
その人のカルマで
自動的に選択しているからです。

エネルギーが混乱していると、
気を使いすぎて疲れてしまったり、
逆に、気が利かなかったり、
空気が読めなかったりします。

人は無意識に、
その時々で自己防衛から、
それがベストと思い、
自動的にその行動を選択しています。

過去に、何か1回嫌な思いをすると、
たとえそれがいいことでも選択をしなくなる。

怖いと目を閉じたままにして、
正しく見えません。

心が浄化され、
調和がとれると、
でしゃばり過ぎず、
引っ込み過ぎない人になっていきます。

直感がすぐれて
深い知恵で、
その時のより良いものを
選択できるようになります。

自分がいったい何を選択しているか、
どういうエネルギーなのか
エゴや恐れや、混乱の心につながるのではなく
愛と感謝を選択していくと、
自然に楽に生きていくことがでいるんです。

今回の記事について
「ご意見」「感想」は
大歓迎です!

■簡単メルマガ感想フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/58481985190414

【限定10名様】本気で変わりたい人のための
目からウロコのヒーリング無料体験者募集予告!
★募集開始は7月5日から

「もう本気で変わるしかない」あなたのためのメゾット

目からウロコのヒーリングが体験でき、
「もう元には戻らない」未来のあなたを創造する
最適プランを知ることができる
ヒーリング体験セッションが無料!です。

ご予約はコチラから→

 

追伸:
続々とアンケートに
ご回答いただいております。
本当にありがとうございます!

セミナー&ヒーリングワークに関する
ご意見・ご感想など、
是非どしどしお寄せくださいね。
まだまだ受付中です!
↓________________________
簡単なアンケートにお答え頂くと、
「セルフヒーリング音声ファイル
有料版を」無料プレゼントいています!
https://ssl.form-mailer.jp/fms/98dce7c5354540
________________________

過去に支配された現在の痛み

こんにちは、
真理セラピストの金澤です。

 

人は、大人になっても
子ども時代の痛みと共に
生きています。

 

そして、無意識に
痛みに対する様々な
防衛法を身につけます。

 

この防衛法は、
あなたがこの世に生を
受けたその時からです。

 

その防衛法とは、
たとえばですね

 

自己否定感を埋め合わせるため、
自分に価値があることを行動で
証明しようとしたり

 

決して間違いをおかさず、
何事も完ぺきにやろうと努力したり

 

責められる前に
相手のことを責めたり

 

物事をゆがめて見るたり
事実を認めなかったり、
大したことではないように扱ったり、
理屈をつけたり

 

痛みから目をそらす行動をとったり
過剰に食べたり、飲酒したり、
薬物を使ったり

 

こうした方法は、
もともと、

 

自分を守るための
ものだったのに、

 

今や私たちに、さらなる痛みを
もたらす結果となっています。

 

アダルトチルドレンが今、
感じている痛みというのは、

 

未解決の過去の痛みと、
過去に支配された現在の痛みとが
合わさったものなんです。

 

アダルトチルドレンの多くが、
見捨てられ感や、
怖れを感じたときにする行為は、

 

「愛される」ことに
全力を尽くしてしまうことなんです。

 

愛される存在でいるというのは、

 

それは、
他人の基準に合わせる
ということ。

 

自分の感情やニーズを切り捨てて
他の人の意向を優先することを
選択してしまうクセがついてしまって
いるからなんです。

 

つまりですね、
自分の感情とのつながりを断つという
防衛手段を身につけたまま
今日を生きているんです。

 

今もなお、自分を守り、
他人とつながるための
唯一の方法になって
しまっているんですね。

 

そして、こうしたパターンは、
自分のニーズや感情を
常に切り捨てている痛みに
耐えられなくなるまで続きます。

 

そのあと、別の防衛手段、
もっと自分を傷つけるやり方を
探し出すんです。

 

たとえばですね、
アルコールや処方薬や
食べ物へ依存すること。

 

こうした防衛手段は、

 

ひたすら私たちの痛みを長引かせ、
エスカレートさせていくことに
なるんです。

 

こういった依存に歯止めをかけるには、
「自分を防衛する」ことから
「自分を癒す」ことへと
コースを切り替える方法しかありません。

 

多くのアダルトチルドレンは、
子ども時代に自分を守る方法を
身につけ、大人になっても
同じやりかたを続けています。

 

子ども時代に
心の痛みを和らげるために

 

食べるという手段を
とっていたとしたら、

 

おとなになっても
過食を続けるだけでなく、
アルコールも同じ目的のために
使うようになるかもしれません。

 

子ども時代に、
親の関心をつなぎとめるために

 

人を喜ばせるやり方を
身につけていたとしたら、

 

職場でも同じ方法で
人の注意を引こうとするでしょう。

 

それが、人間関係の依存へと
発展するかもしれません。

 

アダルトチルドレンは、
不安や怖れを軽減しようとして、
防衛という盾を身につけました。

 

それは、
決して批判するべき
ことではありません。

 

なぜならば、
防衛という盾を身につけたのは、
見捨てられた痛みを
和らげるためだったし、

 

耐え難い怖れや無力感から
自分を遮断し引き離しておく
ためでもあったのだから。

 

子どもの自分を守るためには
それが必要だったんです。

 

ただし、

 

自分を防衛し保護していたものが
いつからか、人生の障害となったのか、
いつから傷と痛みを
つくりだすようになったのか、
知っておく必要があるんです。

 

知っての通り、痛みの元になった
この出来事や家族の状況は、
変えることができませんよね。

 

けれども、
痛みにどう対応するかは、
今のあなたが選択することは
充分可能なんです。

 

一緒にアダルトチルドレンを克服する
取り組みをはじめませんか?
http://mentalhealingroom.com/yoyaku

雑念度チェック

こんにちは、多次元心理セラピストの金澤です。
いつも、「心の傷を浄化する”癒しのワーク専門家」に訪問いただきありがとうございます。

本日のテーマは「シリーズ3;雑念度チェック」です。

今から挙げるのは、「雑念」に当たる
心の状態を言い換えてリストアップしたものです。

もし「これは自分の中にある」
「今の心境にぴったりだ」と思うものがあったら
「〇」をつけてください。

1 今の気分について
・怒りがある
・満たされない気分でいる。
・欲望や期待する心に振り回されている感じがする。
・焦っている。
・疲れがたまっている。
・楽しくない。
・気が進まない。
・やる気がでない。
・ストレスを感じている。
・憂鬱である。
・ソワソワと落ち着かない
・やめようかと密かに考えていることがある。

2 自分の性格について
・思い込みが激しい。
・几帳面で物事がうまくいかないと無性に腹が立つ。
・勝ち負けにこだわる。
・目立つのが好き。
・プライドが高い。
・見栄っ張り。
・感情の起伏が激しい。
・失敗を引きずるタイプ。
・自信がない。
・落ち込みやすい。
・自分を責めがち。
・人前に出ると緊張する。
・優柔不断だと思う。
・過去をよく振り返る。

3 他人に対して
・人の目が気になる。
・よく嫉妬する。
・嫌いな人のことが頭から離れない。
・わかってもらえずに悔しいと感じる相手がいる。
・自分だけ損をしているように思う。
・引け目、劣等感がある。
・人を疑いやすい。
・人のうわさ話、悪口が好き。
・人の粗さがしをよくする。
・人と比較する。
・ノー(本音)が言えない。
・都合が悪いと、ついウソをついてしまう。

4 普段の生活について
・ぼんやりしている時間が長い。
・グルグルと同じことばかり考えている。
・楽しいことが少ない。 ・外に出るのが億劫だ。
・やりたいことがわからない
・過去の失敗、挫折を引きずっている。
・未練がある。
・将来に不安、恐れがある。
・自分はこのままでいいのかと思う。
・やりたいことはあるが、あと一歩が踏み出せない。

いかがでしょうか。

こうしてチェックしてみると、
けっこう思い当たって
ビックリするかもしれません。

私たちの心は、
自覚がないだけで
本当は「雑念まみれ」なんですね。

こういった雑念により、
私たちは、どんな反応をし、
結果、どのような行為を
してしまっているでしょう?

人によっては、
病気という形で現れるかもしれません。
或いは、人間関係がうまく築けないことに
なっているかもしれません。

メンタルヒーリングルームの
トータルプログラムコースを
是非、検討してみてください。

■簡単メルマガ感想フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/58481985190414

【限定10名様】本気で変わりたい人のための
目からウロコのヒーリング無料体験者募集中!
★募集期間2015年5月25日~6月3日まで受付いたします。

「もう本気で変わるしかない」あなたのためのメゾット

目からウロコのヒーリングが体験でき、
「もう元には戻らない」未来のあなたを創造する
最適プランを知ることができる
ヒーリング体験セッションが無料!です。

ご予約はコチラから→

追伸:
続々とアンケートに
ご回答いただいております。
本当にありがとうございます!

セミナー&ヒーリングワークに関する
ご意見・ご感想など、
是非どしどしお寄せくださいね。
まだまだ受付中です!
↓________________________
簡単なアンケートにお答え頂くと、
「セルフヒーリング音声ファイル
有料版を」無料プレゼントいています!
https://ssl.form-mailer.jp/fms/98dce7c5354540
________________________


誰かに幸福にしてもらいたいですか?

こんにちは 
多次元心理セラピストの金澤です。

自分が一個の人間として、
十分であるよう努力していますか。

自分の幸福は、
自分で責任をもって
得ようとしていますか。

それとも、
誰かに
幸福にしてもらいたいと
思っていますか。

誰かと一緒にいないと
完全でないような気がしたり

誰かに必要とされないと、
自分は価値がないと
思ったりしていませんか。

他人が、
自分の思うようにならなかったり
するとその人を責めたり非難したりして、
自分の責任を転嫁していませんか

一人の人間として、
自分の理想像に近づくように
努力していると
自己評価も上がり、
他人の否定的な意見が
心にぐさりと刺さって
自信がガタガタ崩れる
ということもなくなります。

よりよい人間になるように
エネルギーを費やしましょう。

もっと愛情と尊敬心をもって
人に接っする。忍耐力を増す。

自分のことは、
自分でできるようにする、
実行力をつける・・・など

努力することはたくさんある。

■簡単メルマガ感想フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/58481985190414

【限定10名様】本気で変わりたい人のための
目からウロコのヒーリング無料体験者募集中!
★募集期間2015年5月25日~6月3日まで受付いたします。

「もう本気で変わるしかない」あなたのためのメゾット

目からウロコのヒーリングが体験でき、
「もう元には戻らない」未来のあなたを創造する
最適プランを知ることができる
ヒーリング体験セッションが無料!です。

ご予約はコチラから→

追伸:
続々とアンケートに
ご回答いただいております。
本当にありがとうございます!

セミナー&ヒーリングワークに関する
ご意見・ご感想など、
是非どしどしお寄せくださいね。
まだまだ受付中です!
↓________________________
簡単なアンケートにお答え頂くと、
「セルフヒーリング音声ファイル
有料版を」無料プレゼントいています!
https://ssl.form-mailer.jp/fms/98dce7c5354540
________________________