悩みの根本原因とは?

あなたならどうしていますか!

こんにちは、金澤です。
いつも、読んでいただきありがとうございます。

 

あなたは、
カッとなることを他人に言われたら、
あなたならどうしていますか。

 

何かカッとなるようなことを
他人に言われたとき、
どうしたらよいかを学びましょう。

 

あなたが、
相手に何かを言われたことで、
とても大きな反応を起こしたら、

 

たぶん、その問題は
その場のことだけではなく、

 

あなたの過去に積み重ねられた
傷ついた体験と関係があるかもしれません。

 

些細なことでも、
何かひどく心が動揺したり、
体が反応したら、

 

その場ですぐ言葉を口にしないで、
まず「いま、ちょっと動揺しているから後で話をしましょう」と、
間をとって考えてみましょう。

 

子供のとき、
家族の人から同じようなことを言われて、
イヤな思いをしたことはありませんか?

先生や、親類、知人などとの間で
同じような事態が起きたことがありませんでしたか?

 

最近、仕事で、
あるいは、夫や妻との間で
似たようなことが起きていませんか?

 

長い間、問題に直面化しないでいると、
感情と体の反応がパターン化して
習慣になってしまっていることがあります。

 

眼の前で、起こっているいることは全て、
あなたの心の記憶がその鏡として現れていること。

 

どんな対応が、あなたにとって一番
よかったのか冷静に考えてみましょう。

 

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癒しに必要な気づきとは?

 

こんにちは、

メンタルトレーナーの金澤です。

 

私たちの潜在意識の中には、過去世から積み上げてきたものがあります。

それは、「カルマ」です。(日本では「業」と言われています。)

人がその生において種々様々な行為・行動を起こして、
その結果として現在のその人の在り方が決まる。

これが「カルマ」といいます。

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被害者意識をもっている人の 言葉づかい

被害者意識を持っている人って
どんな言葉使いをしているか
あなたご存知ですか?

 

こんにちはかメンタルトレーナーの金澤です。

 

大人の場合、

たいていの人は
被害者となることを
自ら許したり、
自ら被害者となる行為に
参加しているものです。

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