根本原因は

癒しに必要な気づき!・アダルトチルドレントラウマ克服

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癒しに必要な気づき!・アダルトチルドレントラウマ克服

私たちの潜在意識の中には、過去世から積み上げてきたものがあります。

それは、「カルマ」です。(日本では「業」と言われています。)

人がその生において種々様々な行為・行動を起こして、
その結果として現在のその人の在り方が決まる。

これがカルマです。

ちょっと考えてみてくださいね。
何でもそうですが、何か行いをすれば、その結果はともなってきますよね。

一生懸命に働けば、その結果としてお金が手に入ります。
健康に注意をしていれば、その結果として病気をしなくなります。
「当たり前」のことですよね。

私たちの過去世からの膨大な量の行為の結果の思いと記憶が、
なにかを判断する際の元となり、嫌ったり執着したりジャッジしたりします。

これが、さまざまな否定的な心や感情と結びつき、
不自由な心をつくってしまっているんですね。

その多くは、要らないゴミのような存在です。

その思いのゴミを取り払いきれいにお掃除することで、
過去からの記憶に惑わされない「心」になっていきます。

お掃除をするということは、心の中のゴミを一掃し「浄化」をしていくと言うことです。

浄化の手段はいろいろあります。

その前に、私たちがなぜこれだけのゴミを抱えてしまったのか、
また、そのゴミの正体はなんなのかといったことを、
しっかり理解し、自分の内側に気づいていくことがとても癒しの第一歩なってきます。

私たちが生きるプロセスで、
心は傷ついたり、怒りを抑え込んでいたり、悲しみに堪えたりと、
過去からずっとそうした感情をどこかに押し込めていたりします。

また、いろいろな欲望がかなわずに、
イライラや無念の思い、あるいは好き嫌いの思い、
さまざまな学びや思い込みなどが記憶やストレスとして抱えられ、
それらが湧きあがっては沈下して、体や心のどこかに残骸として残っています。

そして、それが社会において、人間関係のなかで刺激され、
自己防衛としてエゴが、葛藤した機会に再び湧き上がてくるんですね。
(★エゴ:利己主義な考え(自分の利益だけを考えること))

私たちの人生ではこのことが繰り返されています。

しかし、それは、ずっとずっと心の中で続けられていきます。

こういった、私たちの心と体のからくりをしっかりと理解することが
様々な心の悩みの解決の一番最初にする「気づき」です。

アダルトチルドレン・共依存克服心理セラピスト:金澤修一

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