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癒しに必要な気づきとは?

 

こんにちは、

メンタルトレーナーの金澤です。

 

私たちの潜在意識の中には、過去世から積み上げてきたものがあります。

それは、「カルマ」です。(日本では「業」と言われています。)

人がその生において種々様々な行為・行動を起こして、
その結果として現在のその人の在り方が決まる。

これが「カルマ」といいます。

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「体の不調」はどうして起こるの?

こんにちは、アダルトチルドレン克服専門セラピストの金澤です。

 

あなたの「魂」って、
この瞬間も太陽のように
明るく光り輝いているんですね。

 

その光輝いている「魂」から
きちんとエネルギーを
受け取ることができていれば、
あなたの心と体は常に
満ち足りて
健やかな状態でいることが
できているはずなんですね。

 

しかし、

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「ドキドキ感」は「気持ち良い」

言い訳をしている時の 
自分の本音に気づいていますか?

 

こんにちは金澤です。

 

言い訳をしている自分の
本音に気づくことで、
自分をより知ることができます。

自分をより知ることができると
相手に対する振る舞いも
変わってきます。

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ネガティブな思考を捨てる方法

否定的な感情を抱いたとき、
相手に文句や愚痴をぶつけることなく
自分の中だけであとくされなく
捨てることができらたいいですよね。

 

こんにちは金澤です。

 

生きてれば文句や愚痴を言う場面って
しょっちゅうありますよね。

 

うまくその時に、
発散できればいいんでしょうけど

なかにはずっとため込んでしまう人もいますよね。

あなたはどうでしょうか?

怒りを「発散」させる・・・ですか?
それとも無理やり、なかったことにしようと
目をそむけて我慢してしまいますか?

 

発散する場合なんですが、
これ、意外と面倒なことになってしまうんですね。

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