ひとりごと

【今日のストレスをその日のうちに解消する方法！】

あなたが今、

抱えているストレスを,

ため込まないように、

今すぐ解消できると

いいと思いませんか？

なんでかっていうと、

もし、あなたが誰にも言えず、

自分の胸の奥に仕舞い込むんでいる

としたなら、

続きを読む

こんにちは、

アダルトチルドレン克服専門セラピストの金澤です。

私の唯一の趣味は登山です。

サラリーマン時代に先輩に誘われて富士山に登ったのがきっかけでした。

その後、日帰りで登れる関東近郊の山々を登りました。

今まで登った時の写真を集めてみました。

よかったら観てください。

あなたは、
エネルギーを無駄に消耗していませんか？

わたしたちの体の中には、
内側から元気にしてくれる、
よみがえらせてくれる、
そういうエネルギーのセンターが
あるんですよ。

続きを読む

いい心の持ち方は
いいものを引き寄せます。

「嫌だ」という思いは、
自分が無意識にレッテルを張って
色づけています。

続きを読む