アダルトチルドレンとは

AC.痛みへの反応

 

こんにちは、アダルトチルドレン克服専門セラピストの金澤です。

突然ですが、ストレスに対する反応パターンとして、
あなたはいくつあてはまりますか?

・激怒、
・うつ、
・犠牲者になること、
・依存、
・完全主義、
・引き延ばし

いかがでしたか?(*_*;

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親の愛とは本来、無条件なもの!~

 

昨今、多くの親たちは、
子どもを自分たちの都合でつくるものと
思わざるえないような大人が
多いような気がいたします。

 

「まちがって、できたゃった」

「子どもは産むものだから」

「家族をつくるのは当然だから」

「年をとってから、さみしいから」など、

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痛みに対する行動上の反応(Ⅱ)

本日のテーマは「行動や関係への依存」です。

自己否定感と無力感を経験することは、
耐えがたい痛みとなります。

身体が痛むときも辛いものですが、
その痛みはいつか治まるでしょう。

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イヤな感情も人生の大切な一部!

 

本日は「イヤな感情も人生の感情の一部です」についてシェアしたいと思います。

 

さて、
自分の妻、夫、両親、子供、友人など、
自分にとって影響力のある人が、

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「自分に自信がない」に悩む人のアルアル

 

自分に自信がないと、
失敗を恐れるあまり
余計に失敗することって

 

あなたもありませんか?

 

自分にある才能を
十分に発揮するためにも
「自分に自信がない」と
悩んでいる人のアルアルを
知っておきましょう。

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