アダルトチルドレン克服専門カウンセラー金澤です。
もともと私たちは、
生まれてきたときは、
愛と自由と喜びがあります。
ピュアな存在で生まれてきました。
しかし、
育っていく過程で
だんだんと私たちの心の働きは、
疑いや怒り、妬みなど、
自己防衛のいろいろな思いや感情があります
それらは、
本来の自分の姿を隠してしまいっています。
いろいろと大人になっていくにつ入れて
その感覚や心を長く使ってきているので、
それが本当の自分と思い、
その奥にある、
喜びの自分になかなか気づかないんです。
感覚の印象や思い込みだけで、
深い知恵からではなく、
心が周りをチェックして、
いい悪いの判断をしています。
それは自動的に起き、
それを使わないと生きられないと
思い込んでいます。
「だた在るがままの存在で生きられる」
ということを体験する機会がないため、
その感覚と心が自分であると思い込まされています。
生まれてからの体験で、
いろいろくっつけてきたものが、
自分だと思っています。
本当は、
「自由な愛に満ちた存在、純粋無垢な存在」
で生まれてきたはずです。
それが、本来のあなた なんですよ。
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人に嫌われたくない心のカウンセラー金澤修一
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