ブログを読んでいただいているみなさん
こんにちは
多次元心理セラピストの金澤です。
今日は、幸せな人になるには
何をどう行動したら
そうなれるのか！
について書いてみます。
いつもハッピーなら、いいんですが
そうではなく
いつも、様々なストレスにさらされて
イライラしたり、
怒り、悲しみ、嫉妬、羨む、不安、恐怖
などを感じて
毎日をすごしているとしたら、
明日から、こうしてみてください。
ネガティブな感じを感じた以上に
見返りを求めず、無心で
誰かの為に、
あなたがしてあげられる
親切をしてみてください。
２つイヤなことがあったら
３つだれかを親切にしましょう。
