●アダルトチルドレンのトラウマが溜まる時

内側を磨く

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あなたが
内側を磨いていくことで
放す輝きは、
何もしなくても
外側へにじみ出ていくものです。

人前でつい大きいことを言ってしまったり、
自慢したり、
虚勢を張ったりしてしまう。

そのことを自分自身で気づいているのに、
繰返している人はたくさんいます。

それは、競争社会の中で、
自己防衛となって、
よく思われたいところから、
何かを要求し、
外側を満たそうとしているから。

他人の評価は、
その場での価値観などで、
それぞれ違ってきます。

なので、外側を満たそうとしていると、
いつまでたっても安らぐことはないんです。

他人に期待せず、
誰かの褒め言葉で外側を満たすのではなく、
あなたが自分を「愛」し、
自分を励まします。

自分の内側から満足すると、
内側からじわじわと輝きを放しはじめます。

そのためにはもっと目に見えない、
自分の内側の世界を理解し、
心の正体を知り、
その欲求に振り回されずに、
ただ見守る人になっていくことで、

何もしなくても、
輝きがにじみ出ていくようになるんです。

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