アダルトチルドレンとは

アダルトチルドレンではないか?

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~アダルトチルドレンではないか?と思われている方へ~

私たち日本人の約90%が、
アダルトチルドレンだと言われているそうです。


アダルトチルドレンというと、
よく、「親のせいにして」ということが言われていますが

そんなことを聞くと、
自分もそうではないか?と
思ってもちょっと認めづらいかもしれませんね…。

もし、親との関係であなたが、
傷ついてきたと思うことがあれば、

そんな子供のころの自分を癒していくために、
ちょっとアダルトチルドレンの概念を参考にする
というふうに考えるのはどうでしょうか?

「親に感謝しなさい」という言葉に、
苦しめられていたり、
感謝することが出来ない分を
責めてしまうという方も、
多くいらっしゃるのではないかと思いますが、

親に対する感謝と、
傷ついてきたということは
別のことなんです。

自分が辛いと感じているのなら、
まずは、親のことより先に、
自分を楽にしてあげることを考えましょう。

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