こんにちは、多次元心理セラピストの金澤です。
笑顔トレーニングで運気ＵＰ
朝から笑顔でいる人と、朝の挨拶を交わすと気持ちがいいですよね。
笑顔は一緒にいる人も自分も幸せにする必須のものです。
いい運気は笑顔でいる人に舞い降りる。
1度そう信じて日々を過ごしてみませんか。
何も楽しいことがないから笑わない。
そうではなく、積極的に笑顔のトレーニングをしましょう。
顔の筋肉がかたまってしまうと、楽しいときもいい笑顔がでません。
笑顔トレーニング習慣
（１）歯磨きをしながらニコーーーとする
歯磨きをしている時、意識せずとも笑った時のように
大きな口になりますよね。
そのときに意識してもっともっと「ニコーーー＾＾」と
笑うようにしてみてください。
これだで顔の筋肉が和らぎます。
朝一で会った人にも顔の表情は柔らかく、笑顔で挨拶することができます。
（２）鏡の前で笑顔をつくる
家を出る前、身だしなみの最終チェックで鏡を見ましょう。
最後に「ニコッ」と笑顔をつくります。
「今日もいっぱいこの笑顔が出る楽しいことが起きますように」と
心で思いながら出発すると、いいエネルギーが貯まります。
最後に
このトレーニング習慣を身につけ、笑顔という自己表現を豊かにしましょう。
笑顔でいる人にいい運気は舞い降りる！そう信じることも大切です！
気分が沈む日ほど、笑顔で1日過ごしてみましょう。
最初は無理してた笑顔でも、いつのまにか自然と笑顔が出てくる自分に気づきます。
■本日の簡単ブログ感想フォーム
⇒https://ssl.form-mailer.jp/fms/58481985190414
追伸：
続々とアンケートに
ご回答いただいております。
本当にありがとうございます!
セミナー、ヒーリングワークに関する
ご意見・ご感想など、
是非どしどしお寄せくださいね。
まだまだ受付中です！
↓↓↓↓↓
————————————-
簡単なアンケートにお答え頂くと、
「セルフヒーリング音声ファイル
有料版を」無料プレゼントいています！
https://ssl.form-mailer.jp/fms/98dce7c5354540
————————————-
