アダルトチルドレンを克服する方法

親しき仲にも尊敬と感謝

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こんにちは、多次元心理セラピストの金澤です。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

本日のテーマは「親しき仲にも尊敬と感謝」です。

夫や妻、家族は近すぎるがゆえに、
ああしてくれこうしてくれと望みます。

それがかなわぬケンカになっていきます。

愛が欲しい、
もっとこれをやってほしいと
要求ばかりしていませんか。

お互いに維持をはり続けるのはよくないですね。

気づけ合うのは何のメリットもありません。

「ごめんなさい」と、
自分から謝って、気分の悪い空気を
すぐさま一掃しましょう。

相手に期待しすぎず、
依存しないで、
自分を見つめるくせをつけましょう。

そして、
感謝しましょう。
もっと気づきましょう。
もっと反省しましょう。

そこにいてくれるだけでありがとう。
ケンカの相手になってありがとう。
一人ではケンカはできませんね。
もっと感謝します。

自分の怒りや不満、
これらの心を引き出してくれ
気づかせ
一掃させてくれるのが家族。

本音の部分で付き合える遠慮しない関係に
「ありがとう」と
相手に愛と感謝お送ります。

親しき仲にも
尊敬と感謝を持って。

何かが変わりはじめます。

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