こんにちは、メタルトレーナーの金澤です。
いつもメールを
お読みいただいて
ありがとうございます。
今日は、ある女性から
興味深いメールが来たので
ご紹介します。
——-Original Message———–
（ここから引用）
メルマガを拝見しての正直な感想です。
不安なことがあります。
それは
「自己洞察瞑想トレーニング」を実践すれば
アダルトチルドレンの問題はすべて解決すしますか？
金澤様は沢山の方に
プログラムを実践してもらって
みんなが自分の足で
自分の人生を歩めるようになることを
望んでおられると思います。
こんなことを言うのは勇気がいります。
私は心が狭いので、
「自己洞察瞑想トレーニング実践」で
私は変わることができますか？
（引用ここまで）
———————————-
むむむっ。なるほど。
あなたはどう思いますか？
不安や躊躇する気持ちは
私にもよくわかります。
私の答えは下記に述べます。
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■結論：
私は魔法使いではありません。
以上。
==========================
というのも、大変失礼ながら、
この疑問って典型的な「依存」が原因です。
よく医療ドラマなどで
瀕死の重傷を負ったときに、
患者の遺族：「先生どうか助けてください」
医師：「全力を尽くします」
という場面を聞きませんか。
患者さんの遺族は、手術はできませんから
医師に藁をもつかむ思いで託すしかありません。
しかし、医師は
「私に任せてください、必ず助けます」と
どんな名医でも断言はしませんよね。
私たち心理学を活用して、
心理的な問題を解決するための援助をしています。
医師もまた、医療技術を駆使して
病気の治療を行っています。
患者さんは、九死に一生を得たとしても
日常生活で生活習慣を顧みなければ
また、元に戻って今度は本当に
死に至らしめることに
なるかもしれませんよね。
なにがいいたいかというと
医師もセラピストも「魔法使いではない」
ということです。
もちろん、
医師もセラピストも技量、経験は重要ですし
結果に大きく左右される要素です。。
それ以上に大切な要素は
・「自分を変えたい」という覚悟と
・互いの信頼関係
が結果、効果を左右します。
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■もし私がドクターだったら
==========================
私たち人の心を扱う専門家は、
ドクターに似ていると思います。
手術をすれば治る人に
「手術代を払えないからあきらめてください」
なんて言えません。
もし、私が医者だとしたら
そこに治すべき患者さんがいたら、
お金の前に、治療できるかどうかを、
まず患者さんに伝える必要があると思っています。
だから、私は
この「自己洞察瞑想トレーニング」という
メンタルトレーニングメソッドをあなたに提案します。
しかし、
ここで最も大事なポイントを
お話いたしますね。
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■私はあなたの成功を約束しません。
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ショックを受けるかもしれませんが、
愛を込めて私が思ってることを
正直に言いますね。
私はあなたに対して
何一つ約束しません。
繰り返しますが、
あなたに結果を何一つ約束しません。
たしかに、自己洞察瞑想トレーニングでは
下記のような結果が出ています。
・トラウマ症状が改善する
・自己受容ができる
・感情やストレスのコントロールが出来るようになる
・自分軸ができるようになる
・自分を大事にする生き方ができるようになる
他にも非常にたくさんの結果が出ています。
しかし、
私はこれらの結果を
一つとして約束しません。
なぜならば、これらは
実践者自身の努力によって
達成されるものであるからです。
残念ながら、
・依存的な人
・他力本願な人
・否認する人
ほど、約束や保証を好みます。
何もかも初めてで、
不安や心配があって当然ですが、
でも、これって本当に
何十年も変われない自分はもう限界で
意を決して「私は自分を変えたい」人の
正しい姿勢なのでしょうか？
クライエントと向き合う者として
本当に適切なスタンスといえるのでしょうか？
いいえ。私は言えないと思います。
自分で選択したことは
すべて自己責任ですし、
甘えや自分本意な依存は、
セラピストと不健全な関係に陥る原因です。
言葉は悪いのですが、
これって私からすると
「私のこと絶対に変えてくれるよね！！」
「依存はすぐに治りますよね！！」
「私は悪くない！！」
という自己中心的な人なんですよ。
こういう自分の事が全く自覚できない人に、
どんなに効果的なノウハウを提供したとしても
効果を出せるとは思えません。
たしかに、
私は自己洞察瞑想トレーニングを通じて
直接指導や正しく努力できる
充分な環境をお届けします。
全力でサポートしますし、
これまでもしてきました。
でも、やるのは「あなた」です。
たとえていうならば、
自己洞察瞑想トレーニングは
心の筋トレみたいなものです。
ジムに通えば
自動的に痩せますか？
いいえ。痩せません。
自分でトレーニングしなければならないですよね。
インストラクターがいくら頑張っても
やるのは結局自分自身です。
この前提が理解できる方だけ、
ぜひ説明会にお越しください。
↓説明会にお越しください↓
http://mentalhealingroom.com/spiritual/%ef%bc%94
最後に…
自分を変えたいと本気で願い
セラピストを信頼していかなければ
自分を変えることなんてできませんよ。
…と、まあ偉そうに言いましたが、
かくいう私も昔は、一刻も早く変えたいと
焦っていました。
ゴールに対して不適切な思考は
指摘されてはじめて気づくものです。
大前提として、
私以上に優れた人は大勢います。
私なんかよりもすごい人や
素晴らしい人はたくさんいますよ。
そこでいうと所詮、私なんて、
私を信じてくれる人の今の夢を叶えて、
より自分の新しいステージを創るための
踏み台に過ぎません。
というわけで、
人生のステージを上げましょう。いますぐ。
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金澤修一
【追伸】
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私の言っていることが正しいかどうかは
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