ひとりごと

自信がない私

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こんにちわ、多次元心理セラピストの金澤です。
いつも、アダルトチルドレン癒やしのワーク専門家に訪問いただきありがとうございます。

仕事に自信がない
自分の顔が好きになれない
他の人の方が有能に感じてしまう
自分の存在そのものを
受け入れられない

そう思ったとき
自分の人生を一度
ふりかえってみる。

今日までの何年何ヵ月何日という
長い人生を
あなたは生きてきた

生まれたときは
小さな赤ちゃんだった
やがて小学生になり
中学を卒業した
高校に行ったかもしれない

途中で行かなかった日々も
あたったかもしれない

仕事を変えたこともある

死んでしまいたい、
とすら悩んだ日々もあった

でも、そうした月日を
今日まで生きてきたのは、

あなたは、たいしたものだ
よくやってきた人だと思う

だから、
もう自分を責めるのはやめよう
今日から
「私はよくやってきた、私は大切な存在だ」って
心の奥底から自分に言ってあげよう


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コメント

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    面白い記事アップされてますね!これからも応援してますので頑張ってください!僕はマーケティングのブログをやってて、集客方法等をブログに書いているので見てください!

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