心のゴミを捨てる

不平不満ばかりで何かメリットはありましたか?

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長い人生にあって

 

だれしもそれぞれ
いろんな体験をしてきています。

 

「もっと幸せになりたい」と、
一生懸命生きてきています。

 

でも、

 

競争社会にあって、
傷つくこともありました。

 

自分を守るためにガードし、

 

また攻めることをたくさんしてきています。

 

過去に、誰かを傷つけたり、
人のものを奪ったり、
あるいは、自分自身の遠い過去生において
そんなことがあったかもしれません。

 

無意識で誰かを恨んだり、
世の中を恨んだり、
自分を責めたり、

 

自分自身のことを反省しないで、
人のせいにばかりしてきました。

 

本当に、不平不満だらけでした。

 

すべては自分自身を守ろうとする
欲望から発生しているものである
ことに気づきました。

 

結婚する前も、結婚してからも、
「ああしてくれない、こうしてくれない」と
妻に、両親に文句ばかりを言っていました。

 

職場においては、
「あの人は不親切だ」
「あの人はケチだ」
「あの人はこうだ」

 

と人に安全性ばかりを要求していました。

 

自分自身がやさしくないのに
人にやさしさと愛を求めて、
「欲しい 欲しい」と欲望だらけでした。

 

こうした心を浄化するのに、
私の場合は、心理セラピーと
自分自身に気づいていくトレーニングが
役立ちました。

 

そして、あれからもう二度と
不平不満や恨みつらみ、嫉妬・・・・
「欲しい 欲しい」が消えました。

 

時々、顔を出すことがあります。

 

でも、長くは続きません。

 

すぐ、消えてなくなります。

 

いつのまにか、
生活そのものがシンプルになりました。

 

べつにあればあったでいいし、
無ければなくていい

 

そんな気持ちで過せるようになっていました。

 

人にはみな、立ち直ろうとする力
変わろうとする力
過ちを悔いて、再生しようとする力

 

が備わっているんですね。

 

私は、その力を引っ張り出す
お手伝いをしているだけなんです。

 

引っ張り出しさへすれば
あとは勝手に進んでいけるものなんです。

 

なので、何も恐れることはないんです。

 

恐れているのは、過去のエゴなんです。

 

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