こんにちは、
アダルトチルドレン癒しのワーク専門家
多次元心理セラピストの金澤です。
私たちは、
心の内側にあるものを
すべて投影しているんです。
今、あなたに関わっている
友人、職場の人たち、両親、・・・・
あなたが、その人達に対して
抱く感情、感覚はすべて
あなたの心の中そのものなんです。
ある人を見て、
「あ～ あの人イヤだな～」
と感じるものは
あなたの内側にあるイヤな部分を
映し出しているということ
あなたの、
過去からの体験により、
物事を否定的に見たり、
肯定的に見たりしています。
感覚の情報は、
すぐさま心に伝達されます。
内側が否定的であると、
そうした悪いことのほうに
目がいってしまったり、
悪い言葉のほうが耳に残りやすく、
その結果、
自分でも知らず知らずのうちに、
悪いものに吸いよせられていったり、
悪いものを選んでしまったり、
悪い言葉を使ってしまったりするのです。
このため、
いつも否定的な方向に
エネルギーを注いでしまいます。
心の中には、
いろいろなとらわれの記憶があり、
そのため、
心配や不安を選択してしまいます。
そうならないためには、
感覚を浄め、
心を浄る必要があります。
『いまわたしは心配や不安を選択してしまっているなあ』と
すぐにそう感じている自分に気づいてください。
まずは、自分の感情に気づくことから
