こんにちは
心のスキルトレーニングコーチ（兼）
過去世退行セラピストの金澤です。
今回は、自分が育った家族から
受けたメッセージについ
て考えて見ましょう。
メッセージは、
わたしたちが、この世に生を
受けてから今日まで、ず～と
いろいろな形で
私たちに伝わってきました。
今現在も、
新しいメッセージが
私たちの記憶の引き出しに
ストックされていきます。
「おまえは頭が悪いから、どうにもならない」
「おまえは、じゃまだ」
「おまえは、いつもいらないことをする」
「おまえは長男（長女）だから、
親の面倒をみるんだ」など
こうしたメッセージは、
無意識のうちに
自分の価値観に
大きく影響します。
言葉だけでなく、
態度でメッセージが
伝わることも少なくありません。
いつも母親と
姑の間にはさまれて、
親や祖父母のグチを
聞く役を求められたり、
自分の意見を
聞いてもらえなかったりすると
「自分は、他人の仲裁役をするものだ」
「自分の意見は何の役にもたたない」
などというメッセージとして
受け止めてしまうものです。
不必要で役に立たない
マイナスなメッセージ、
人生の負担になるような
古いメッセージは
捨ててしまいましょう。
捨てる方法は、
コチラをご覧ください。
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