インナーチャイルドの癒し

インナーチャイルドの叫び・メッセージ

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●インナーチャイルドの叫び・メッセージ

こんにちは メンタルヒーリングルーム心理セラピストの金澤です。

インナーチャイルドは、おとなしくあなたのことを待ってはいません。

自分に目を向けてほしいから。 自分のことを認めてほしいから。

はやく……「振り向いて」って。

インナーチャイルドは、傷ついて、成長を止めてしまった自分を、大人へと成長してしまったあなたに振り向いてほしくて、さまさまな手を使ってメッセージを送ってきます。

たとへば・・・

1才の時に傷ついた感情のエネルギー(インナーチャイルド)が、10歳のあなたにメッセーを送ります。 

3歳の時に傷ついたインナーチャイルが、20才になったあなたに、30才になったあなたにずーっと何度も何度も、振り向いてほしくて一生懸命にメッセージを送っています。

でも、大人のあなたはいっこうにそのメッセージ(心の叫び、感情、気持ち)に気付いてはくれません。・・・・いいかげん気付いてくれないと、爆弾をおとしてしまえとなってしまいます。

それが、現在の不都合だったり、病気と言う形で表せてくれます。(振り向いてもらうための手段)

こんなことは、思いあたりませんか??

そして、その時どんな気持ちがした。

・やめようと思いながら、人を怒鳴ってしまい後悔する。
・なんど決心しても、こどもに手をあげてしまう。
・人を見下すくせがなおせない……。
・毎度、毎度、恋愛のパターンが同じ
・なぜか、同じ人を好きになってしまって、結末も同じパターンで終わる。
・自分自身も常にけなしてしまう。そして、他人からけなされることも多い。
・パートナーを自分の期待通りにコントロールしようとしたり、完璧な相手を求めて落胆したり、見捨てられる恐れからひきこもったり、相手の世話をするはめになってしまう。
・愛や結婚がうまくいかない。
・職場での人間関係がいつも同じパターンでこじれてしまう。
・こどもがかわいく思えない、いじめてしまう。
・自分はどんな人間か、自分はどう感じているのか、何をしたいのか、わからない。
・本当の自分を知られるのが怖い。
・何かがうまく行き始めると、心配になる。
・理由が見つからないのに、時々無性に腹が立ったり、悲しくなったりする。
・何事も完全でないと気がすまない。
・リラックスしたり、楽しく時間を過ごすことが苦手に思う。
・はまり込んで抜け出せないものがある(過食、買い物、ギャンブル、アルコール、恋愛、セックス、仕事中毒、テレビ、ゲーム etc.)
・成功しそうになると、いつも障害が現れてダメになる。
・原因はわからないけれど、なにか停滞している。
・なぜか、自分の周囲には似たようなパターンの人たちが集まってくる。
・なぜか、同じ所をぶつけたり、怪我したり、事故ったりするケースが多い。
・本当はやりたいことがあるのに、周囲や社会が自分を制限しているように感じる 。
・恋愛や結婚生活の中で、相手を自分の思い通りにコントロールしようとする。
・完璧な相手を求めて落胆する。
・見捨てられる怖さから自分の中に引きこもる。
・相手の世話をするはめになる。
・否定的な自己イメージを作り上げる。
・おおげさな振る舞いをする。
・摂食不良に陥る。
・化学物質などに依存する(中毒)

・・・・・・・どうでしょうか。

それではイメージしてみてください

あなたにとって、いまでも強い感情がわきあがってくる過去の出来事についてそれは、本当に「過ぎ去った」過去ですか?

思い出すと同時に呼び起こされる感情は、いまも「生きている」のではありませんか?

インナーチャイルドは、気付いてもらえないと傷ついた時と同じ感情体験をひきおこす状況を、大人になった私たちに作り出します。 

それが、私たちの日常生活で、職場で、恋愛や結婚生活、人間関係での混乱状態であり、葛藤であったりとさまざまな不都合として表現してくれます。 

場合によっては、「病気」というかたちで現れてくるケースも少なくありません。

愛されたい、安心したい、保護されたい、認められたい、という思いが充たされないままでいるチャイルドが、「早く気付いて」って、気付いてもらうために一生懸命にメッセージを送ってきています。

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