ひとりごと

もっと幸せになりたいと—-

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こんにちは、真理セラピストの金澤です。

 

この世に生まれ、
今日まで私もあなたも、
それぞれいろんな体験をしてきています

 

「もっと幸せになりたい」と、
一生懸命生きてきています。

 

しかし、競争社会にあって、
傷つくこともたくさんありました。

 

自分を守るために、
ガードし、また攻めることを
たくさんしてきました。

 

過去に、誰かを傷つけたり、
人のものを奪ったり、

 

あるいは、
私自身の遠い過去生において
そんなことがあったかもしれません。

 

無意識で誰かを恨んだり、
世の中を恨んだり、
自分を責めたり、

 

私自身のことを反省しないで、
人のせいにばかりしてきました。

本当に、

不平不満だらけの生き方でした。

 

すべては私自身を守ろうとする欲望から
発生してい 。

 

結婚する前も、結婚してからも、
「ああしてくれない、こうしてくれない」と
妻に、両親に文句ばかりを言っていました。

 

職場においては、
「あの人は不親切だ」
「あの人はけちだ」
「あの人は無責任だ」
とか、

人に安全性ばかりを
要求していました。

 

自分ががやさしくないのに
人にやさしさと愛を求めて、
「ちょうだい、ちょうだい」と
おねだりばかりを要求してきました。

 

本当に、自分が情けなく
嫌いでした。

 

今、当時の自分と同じような人を
友達にするかと言ったら
絶対しないですよ(笑)

 

それくらい、すさんだ心で
踏ん張っていました。

 

こうした心を浄化するのに、
私の場合は、心理セラピーと
気づきのトレーニングが役立ちました。

 

そして、あれからもう二度と
不平不満や恨みつらみ、嫉妬・・・・
「欲しい 欲しい」が消えました。

 

時々、顔を出すことがあります。

 

でも、長くは続きません。

すぐ、消えてなくなります。

 

いつのまにか、
生活そのものがシンプルになりました。

 

べつにあればあったでいいし、
無ければなくていい

 

そんな気持ちで、過すせるようになっていました。

 

人にはみな、立ち直ろうとする力
変わろうとする力過ちを悔いて、

再生しようとする力が備わっているんですね。

 

私は、その力を引っ張り出すお手伝いをしているだけなんです。

 

引っ張り出しさへすれば
あとは勝手に進んでいけるものなんです。

 

なので、何も何を恐れることはないんです。

恐れているのは、過去のエゴなんです。

 

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