こんな人は
あなたのまわりにいませんか？
「忙しい」「忙しい」と言って
気ぜわしく生きている人！
一日２４時間の中で人によっては、
いろいろしなければならないことは
たくさんあるんだけれど！
でもね、
冷静に見てみると、
けっこう無駄なことを
行っていることに気づきませんか？
私たちの「心」は、
あれこれと余計なことに気が回り、
注意力が散漫になり、
不必要なことをしてしまったり、
緊張していたり、
努力しても結果が出なかったり
していませんか？
そして、
「私はどうして結果がでないのだろう」とか
「私は運が悪い」とか
報われない人生を悲しみ、
嘆いています。
その苦しみは、
誰が生み出しているものでしょう？
誰でもありません、
その人の「心」が
苦しみを生み出しているんです。
運が悪いから
苦しいのではなく、
努力が報われないから
苦しいのでもなく、
誰かが何かを言ったから
苦しいのでもないんです。
その出来事を苦しものとして受け取り、
—————————-
苦しみを拾っているのは、
あなたの「心」なんですね。
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あなたの心が、
出来事にレッテルを貼り、
意味と価値を与え固定したんです。
もしあなたが生きるのが苦しいと
感じているのなら、
それは、
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心の中にたくさんの
ガラクタ（固定観念）を
抱えているからなんです。
————————–
心の中の「思い込み」を外し、
心のガラクタを捨て、
思い込みを手放すなら、
もっともっとシンプルな
生き方になると思いませんか？
そうはいってもな～
なかなか、
生まれ持った性格は変えられない、
わかっているけど、
なかなか切り替えが
できないんですよね。
自分の潜在意識（心の内側）を
観察していくことで、
古くからの「記憶体験」という
引き出しの中にたくさんの
執着やこだわりが入っていることに
気づくことでしょう。
こだわりは
「自分」ではないと理解できたら、
とらわれない人に
なっていくことができます。
では、
とらわれない人になれると、
どんな人生を
生きることができるでしょうか！
今よりも格段に
生きやすくなっていると
思いませんか。
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