こんにちは、多次元心理セラピストの金澤です。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
今日のテーマは、
「健全な愛を受け入れよう 」です。
他人からの愛を
受け入れましょう。
他人からの愛を
受け入れる機会が
なかったら、
どうして自分が
本当に他人を
愛せるでしょうか。
愛されるチャンスが
少なかったら、
愛のメッセージが
わからないのは当然です。
愛と共依存を
きちんと
区別しましょう。
愛は、おだやかで
心をなごませます。
自分と相手が
成長していくの
がわかります。
共依存は、
胸がドキドキして
落ち着きません。
しがみついて相手から
離れられなくて、
いつも相手が
気になります。
他人から愛をもらう
練習をしましょう。
相手が共依存でない愛を
くれるとき、
心を開きましょう。
自分を防衛して
与えられる愛を
さえぎってしまわないよう、
少しずつ
自分の中に
受け入れてみましょう。
受け入れたとき、
どんな感じがしますか。
「あなたなしでは、
生きられない」と
言われて有頂天になったら
それは、共依存の愛です。
近づけば近づくほど
尊敬心が増し、
自分の弱みを出しても
安全が感じられ、
自分を失うことがない
感じがするのが健全な愛です。に
