拒否のされ方

こんにちは、
多次元心理セラピストの金澤です。

いつもアダルトチルドレン癒しのワーク専門家に訪問いただきありがとうございます。

本日のテーマは「拒否のされ方」です。

拒否のされ方を学ぶことで、
恐れ」を消すことができます。

人生に拒否はつきものですよね。

どんなに頑張っても、
拒否されるときはあるものです。

欲しかった物が手に入らなかったとき
愛して欲しい人に拒絶されたとき
行きたい学校に受け入れてもらえなかったとき
訪ねたい相手に都合が悪いと言われたとき
仲間はずれにされたとき
職につけなかったとき
昇進できなかったとき

あなたは、
どんなふうになってしまいますか?
自分はダメだ」とがっくりして、

うつに落ち込み、
動きがとれなくなってしましますか。
否した相手を恨ますか。
怒りをぶつけますか。
自分を責めて虐待しますか。
食べ物、アルコール・薬物などに走って、
感情をマヒさせますか。

きれいに拒否されましょう。

しばらく涙を流した後は、
学ぶことがあったら学び、
変化しなければならないことは
勇気をもって
変えていきましょう。
そして胸をはって、
前に進みましょう。

拒否のされ方を覚えると、
恐れが消えていきます。

 

追伸:

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