心のメカニズムとは

あなたが誰かに発生させた感情は・・・

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あなたが、他の誰かに発生させた感情は、
過去に、あなたが誰かから発生させられた感情であることを
覚えておきましょう。

要領の悪い部下や後輩に、
思わず文句を言ってへこませてしまったとか

仕事から自宅に帰ってきたら、
食事の用意が出来てなく思わず
文句を言ってしまったなど。

あなたも、もしかしたらこんな経験はないでしょうか。

 

「つい文句を言ってしまった」

 

以前の状況を思い浮かべてみると、
自分自身も「誰かに文句を言われてへこまされたり、
イライラさせられたりした」はずです。

 

部下に文句をいう前には、
おそらく上司やお客さんに
文句を言われているはずです。

会社で理不尽な事で、
文句を言われてイライラしながら帰宅したら、
ご飯の用意が出来ていない!

 

思わず「何で用意できてない!!」と
妻に文句を言いたくなる。

 

妻の立場からすると
「それなら、何時に帰るからって出かける前に言っといてよ。
いきなり帰ってきて文句言われても困る!!」と
ついつい言いたくなってしまう。

 

妻の立場からすると「理不尽」な訳ですね。

つまりストレスや感情は「キャッチボール」です。

 

常に、どこかから流れてきたストレスや感情、
皆、自分の所に留めておきたくないものですから、
自分の身近にいる人に、
渡しやすい存在の人に、
受け取ったストレスや感情を渡していくわけです。

 

出来事って、
そんな風に起こっているのだと考えると、
今までと少し物の見方が変わってくるかもしれませんね。

 

今日、身の回りに起こった出来事から
少しそんなことを考えて見ると、
何か発見できるかもしれません。

 

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