hurikaeru

こんにちは、
多次元心理セラピストの金澤です。

今日のテーマは、
「自分の内面を振り返る」です。

私達の心は、
何かをとらえ、
反応するものなんです。

それをどう扱うのか、

それもまた、
自分を成長させていく
ひとつの学びだと
思うんですね。

感じたことを、
言葉として口にする前に、

もう一度
自分の思いを振り返り、
自分の心を見ます。

言葉に、自分のエゴの判断が
入っているかどうかを考えます。

「なぜ、私はこんなに
あの人が苦手なのだろう、
なぜ、こんな感情を
持つのだろうと
考えるのです 」

そえすると
何か
気づきが
あるでしょう。

追伸:

続々とアンケートに

ご回答いただいております。

本当にありがとうございます!

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