●心のスキルトレーニング法」カテゴリーアーカイブ

人に喜ばれる人にしてくれるリスト作りとは?(アダルトチルドレン克服)

アダルトチルドレン克服型 マインドフルネス心の使い方入門 人に嫌われたくない心の … 続きを読む

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最悪の状態を作らない!心のスキルトレーニングがもたらす効果と目的

●最悪の状態を作らない!心のスキルトレーニングがもたらす効果と目的 こんにちは、 … 続きを読む

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心のスキルトレーニング(マインドフルネスとアクセプタンス(自己洞察瞑想法)

●心のスキルトレーニング(マインドフルネスとアクセプタンス(自己洞察瞑想法)とは … 続きを読む

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「~してあげたい」という気持ち

こんいちは、多次元セラピストの金澤です。 他人に知られないように、何か一つよいこ … 続きを読む

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