アダルトチルドレンを克服する方法

自分を愛し、許す!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは
多次元心理セラピストの金澤です。

————————————–
今日のテーマは
————————————–
誰かを許せず怒りが湧いたときは、
ダメな自分、怒る自分を、愛し、許す。
相手には、怒りではなく、
愛から言ってあげる。
————————————–
ということを学びます。

誰かに傷つけられたとき、
頭にきて怒ってしまう人がいます。

傷つくのはその人の
エゴが感じること

エゴの怒りは、
ちょっとやそっとでは鎮まらず、
相手を許しません。

怒りが表に出ていなくても、
長い間、許すことができないものです。

人が怒るのは、
^^^^^^^^^^^^
何かを受け入れられず、
^^^^^^^^^^^^^^^^
自分もそれと同じものを
^^^^^^^^^^^^^^^^^
持っているからかもしれません。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

自分がイヤダと思っているものを
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
相手が見せたから反応するんですね。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
つまり、自分の問題なんですね。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

怒ると、怒った人自身が、
その怒りから発生する毒」を受けます。

自業自得ですが、
その毒でやられてしまいます。

怒りが湧いたときは、
^^^^^^^^^^^^^^
そのままの自分を
^^^^^^^^^^^^
受入れていきましょう。
^^^^^^^^^^^^^^^^

そして、
怒らせてくれた相手に
感謝するんです。
^^^^^^^^^^^^

それは、
自分のエゴの「嫌い」と
^^^^^^^^^^^^^^^^^
こだわりの心を解放させることに
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
なります。
^^^^^^^

そして、
感謝と気づきが、
^^^^^^^^^^^^
自分を変えることにつながります。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

その愛と感謝が
^^^^^^^^^^^^
深いレベルから相手に伝わり
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
相手も変わっていくことになります。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

⇒⇒ 個人セッション予約はコチラ

「いいね!」ボタンを押すと、最新情報がすぐに確認できるようになります。

コメントを残す

*