アダルトチルドレン克服専門心理療法室

アダルトチルドレンを克服する方法

反応を「切り替える」S24

こんにちは、アダルトチルドレン克服専門セラピストの金澤です。 反応は刺激を受けた時に生じるものです。 たとえば […]

アダルトチルドレンを克服する方法

心のガード(S23)

こんにちは、アダルトチルドレン克服専門セラピストの金澤です。 こんな経験はないでしょうか?   職場の人間関係 […]

アダルトチルドレンを克服する方法

雑念が消えていく理由(S22)

こんにちは、アダルトチルドレン克服専門セラピストの金澤です。 なぜ「気づくと」気分が落ち着いたり、 心が活性化 […]