シリーズ21:この瞬間に人生は決まっている!?

こんにちは、多次元心理セラピストの金澤です。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

本日のテーマは「この瞬間に人生は決まっている!?」です。

私たちが生きている限り
心は反応し続けます。

私たちの人生は<反応>そのもの。

人生は反応の連続体。

「これからどう生きていくか」
という問いは、
「これからの現実に、どう反応していくか」
という問いです。

今している反応の中身こそが、
私たちが最も真剣に取り組むべきテーマです。

幸せを目指すなら
心の反応にこそ注意を向けなければなりません。
心にとっては<反応>できるものなら何でもよいのです。

心の仕事は反応することそのもの。
その反応の中身は、心にとっては関係ありません。

だから、欲望を追いかけることも、
怒りに任せて人とぶつかることも、
暗い妄想を膨らませることも、
心にとっては歓迎すべきことなんです。

人によっては、後悔や、自己嫌悪や、
誰かへの恨み・憎しみといった思いを
ずっと抱えて生きているということがおこります。

その状態は、反応を仕事とする心には
全く苦痛ではないのです。

いわば、心はあなたが生涯ともに過ごす同居人みたいなもの。

この同居人は、何にでも反応します。

あなたが「苦しからもうやめて!」と叫んでみても
次から次に反応しては、「こころのゴミ」を
増やし続けという厄介な相手なんです。

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