アダルトチルドレンを克服する方法

⑥「貪欲」「怒り」「妄想」

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 こんにちわ、多次元心理セラピストの金澤です。

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いつも、アダルトチルドレン癒やしのワーク専門家に訪問いただきありがとうございます。
本日のテーマは(シリーズ6;「貪欲」「怒り」「妄想」)です。

今回は、悪い雑念を捨てるために
更に三つに区分していきましょう。

1 貪欲
これは過剰な欲求のこと
いわば「求めすぎる心」
私たちはえてして、「もっと多く」「もっと早く」「もっと楽に」
「もっともっと」と何かを手に入れようと考えます。

この「もっと」が典型的な貪欲なんですね。

貪欲は、もっと欲しがるだけではなく
「自分だけ手に入れたい」
「自分だけ評価されたい」
という
「自分だけ」の部分

いわゆる「独占欲」や「特別意識」や「プライド(自惚れ)」
なども、この貪欲から出てきます。

貪欲を人間関係に持ち込むと、
「相手への期待」になります。
なおものねだり。
押しつけがましさ。

たいていは、「相手にもっとこうして欲しい」
「もうしてもらうのが当然だ」という過剰な
要求、思い込みになり、感情的なトラブルを
招くことになります。

また、焦りや不満、苛立ちといった感情には、
まずこの貪欲が隠れています。

たとへば

「なぜ落ち着かない(腹が立つ)のだろう?」
「貪欲(求めすぎる心)があるのかもしれない」
と考えてみてください。
 
 

「怒り」について
シリーズ8へ続く・・・・・・・・・・

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